睡眠確保が難しい

睡眠時間の確保が緊急課題

もともと、ショートスリーパー気味ではあったのだけれど

もう若い頃のように２時間とかではさすがにもたなくなってきました

昨夜も車の運転でヒヤリとする場面がありました

そのうち事故起こすぞ！

自分に言い聞かせました

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今日はちゃんとごはんつくるよ